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4118ccm云顶集团菜脯豆腐

菜脯豆腐 粤菜 天下美食。 菜脯豆腐的食谱原料:

4118ccm云顶集团,豆腐300g,油、盐、菜脯、蒜粒、芹菜、葱、生抽各适量。

工艺做法:烧。

配菜专区:热菜;素菜。

菜谱属地:粤菜。

制作方法:

1、豆腐煎到两面金黄色,取出备用;

2、菜脯放入锅中爆香,倒入煎好的豆腐,加少许水,盖上盖子焖一下,让豆腐吸收菜脯的香味;

3、加入生抽调味,加入芹菜、葱、蒜粒、盐翻匀,出锅。

健康提示:

豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

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