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中医养生防甲型H1N1流感

4118ccm云顶集团,中医养生防甲型H1N1流感 。甲型H1N1流感最初发现于墨西哥。由于其致病机理为疫疠时邪由表而入,与今年
“春应温反寒,夏应热反凉”的反常季节变化相合拍,导致疫情在多个国家和地区蔓延。
《内经·素问》中指出,凡四时不正之气,皆谓之虚邪贼风。而在适当时机采取适当的方法加以防范,例如饮食有节、起居有常、劳作有时、思想闲静的健康生活方式,能使体内正气调和,精神充沛,保持形体与精神共存协调,从而提高机体抵御流感的能力。《内经·素问》中还指出,春夏之时宜晚睡早起,接续天地之阳气,调养精神,天人相应,才能防止疾病发生,保持身体健康。
另外,对于特殊的人群,还可通过食疗来提高人体免疫力。如咽喉干燥者,可每日用葛花、菊花、蜂蜜各10克泡水代茶饮,3~7天为一疗程;体虚易患感冒者,可用西洋参饮片5克泡水代茶饮,3~7天为一疗程。
如果出现发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、呕吐、腹泻等感冒症状者,应及时就医,切忌自行口服抗病毒和消炎药物。

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